繼上次登5K高山，那令人忘懷的興奮依舊燃燒著，這興奮很容易轉化成空虛，慢慢蠶食寄主，再不滿足這空虛，就要瘋啦~~
在中國的後疫情時期，春天剛到來，許多山未開放的季節裡，只有梅里徒步這活動歡迎只有台胞證的我。
【行程】
🌞DAY 0 於西城印象購買套餐RMB¥1880，團費包含住宿交通，但不包含餐費。
🌞DAY1 3/25
15:00 - 19:00 上海浦東機場 飛 雲南麗江三義機場 (攜程 春秋航空 來回票RMB¥1570)，入住位於古城區的雅美途酒店。
🌞DAY 2 3/26
07:00 - 15:30 酒店 - 梅里飛來寺 (住宿: 格瓦間家園酒店)
🌞DAY1 3/25
15:00 - 19:00 上海浦東機場 飛 雲南麗江三義機場 (攜程 春秋航空 來回票RMB¥1570)，入住位於古城區的雅美途酒店。
🌞DAY 2 3/26
07:00 - 15:30 酒店 - 梅里飛來寺 (住宿: 格瓦間家園酒店)
15:30 - 飛來寺景觀台晃晃走走
🌞DAY 3 3/27
07:00 早起於 飛來寺景觀台 看日照金山
🌞DAY 3 3/27
07:00 早起於 飛來寺景觀台 看日照金山
08:30 坐車往入山點 西當村
10:00 到達西當村，開始步行前往上雨崩村
17:00 上雨崩村晚餐與住宿 (住宿: 天堂角落)
🌞DAY 4 3/28
07:30 早餐
08:00 出發前往冰湖
12:30 到達冰湖，並細細遊覽
13:30 返程回上雨崩村
17:00 回到旅店
🌞DAY 5 3/29
17:00 回到旅店
🌞DAY 5 3/29
07:30 早餐
08:00 出發前往神瀑
12:00 到達神瀑，細細遊覽
14:00 返程回上雨崩村
17:00 上雨崩村旅社
🌞DAY 6 3/30
08:30 出發重裝徒步下山往尼農村
12:30 尼農村 午餐
13:30 搭小巴前往香格里拉
18:40 到達飯店 (住宿: 贊普帳篷莊園)
20:00 自駕前往香格里拉古城
21:30 - 22:00 回飯店
🌞DAY 6 3/31
09:30 出發前往松贊林寺
12:30 回飯店用午餐
13:30 搭小巴返回麗江
17:00 到達麗江，以肯德基跟團友們道別後各自分道揚鑣，結束這6天彼此的緣分。
----- 獨自旅行開始 --------------
18:00 獨自入住 束河古鎮 青隱設計師酒店
🌞DAY 7 4/1
早上自由逛了一圈束河古鎮
下午麗江古鎮買咖啡與吃午餐，後前往機場。
飛機一延再延，最後在晚上23點時取消... 並安排集中旅客前往飯店入住....
🌞DAY 7 4/1
早上逛了菜市場，下午時選座一家麗江古城內，有小景的咖啡廳喝了一個下午的咖啡...
而後下午前往機場...再次嘗試飛行...
【一樣先來談談西部印象的套餐行程】
http://www.xblxs.com/product.php?id=12
【裝備清單，和登四姑娘山時的裝備沒啥太大的變化~】
衣物---------------------------------
⭐⭐⭐⭐☆The North Face 三合一衝鋒衣 -> 這次旅途沒帶這羽絨衣
⭐☆☆☆☆The north face 衝鋒褲 -> 帶上後才發現沒甚麼太大的用處，晚上洗完澡後，出門散步穿來保暖的...
⭐⭐⭐⭐☆Kailas 戶外秋冬輕薄連帽650羽絨服 -> 晚上洗完澡後，出門散步穿來保暖的...
⭐⭐⭐☆☆ Kailas 女款保暖內衣套裝 -> 抓絨不適合流汗時穿，當睡衣卻挺棒的...
⭐⭐⭐⭐☆ 李寧 運動護膝一對 -> 本人膝蓋有舊疾，非常需要，戴著它上上下下，膝蓋還是有點過操了...，可想如果沒有它，雙膝應該就廢了吧!
⭐⭐⭐⭐☆ 內刷毛毛帽 (衣櫃翻找出來的) -> 晚上洗完澡後，出門散步穿來保暖的...
⭐⭐⭐⭐☆ 雜牌(TANHAO)遮陽漁夫帽 -> 真的便宜實用又易乾!
⭐⭐⭐⭐☆ 迪卡農高幫羊毛襪 28%羊毛+6%絲 ¥129兩雙
⭐⭐☆☆☆ 迪卡農高幫羊毛襪 1%羊毛 ¥50兩雙 -> 晚上洗完澡後，出門散步和睡覺穿來保暖的...其實總共帶3雙襪子就足夠了
⭐⭐⭐⭐☆The North Face 三合一衝鋒衣 -> 這次旅途沒帶這羽絨衣
⭐☆☆☆☆The north face 衝鋒褲 -> 帶上後才發現沒甚麼太大的用處，晚上洗完澡後，出門散步穿來保暖的...
⭐⭐⭐⭐☆Kailas 戶外秋冬輕薄連帽650羽絨服 -> 晚上洗完澡後，出門散步穿來保暖的...
⭐⭐⭐☆☆ Kailas 女款保暖內衣套裝 -> 抓絨不適合流汗時穿，當睡衣卻挺棒的...
⭐⭐⭐⭐☆ 李寧 運動護膝一對 -> 本人膝蓋有舊疾，非常需要，戴著它上上下下，膝蓋還是有點過操了...，可想如果沒有它，雙膝應該就廢了吧!
⭐⭐⭐⭐☆ 內刷毛毛帽 (衣櫃翻找出來的) -> 晚上洗完澡後，出門散步穿來保暖的...
⭐⭐⭐⭐☆ 雜牌(TANHAO)遮陽漁夫帽 -> 真的便宜實用又易乾!
⭐⭐⭐⭐☆ 迪卡農高幫羊毛襪 28%羊毛+6%絲 ¥129兩雙
⭐⭐☆☆☆ 迪卡農高幫羊毛襪 1%羊毛 ¥50兩雙 -> 晚上洗完澡後，出門散步和睡覺穿來保暖的...其實總共帶3雙襪子就足夠了
⭐⭐⭐⭐☆ 雜牌運動上衣一件
⭐⭐⭐⭐☆ S運動褲一件
裝備---------------------------------
⭐⭐⭐⭐☆ TFO 高幫登山靴 男款43 ¥599
⭐⭐☆☆☆Camel 60L 登山包A0W3WD108 -> 終究還是挺耐用的!
⭐⭐⭐⭐☆Camel 30L 登山包 A9W3CO3135 ¥99 -> 不需... 徒步過程中，帶著西部印象俱樂部送的運動雙肩袋即可。
⭐⭐⭐⭐☆ 迪卡農FORCLAZ TREK900成人徒步手套 ¥250 -> 沒用著...
⭐⭐⭐⭐⭐Thermos 1L 水壺 ¥268，0.64KG -> 徒步中揹著隨時喝，挺棒的...
⭐⭐☆☆☆ 連身雨衣¥34 ->
⭐⭐☆☆☆ 雜牌(大漠雪狼) 冰爪&雪套一套 -> 冰湖路程，部分山路結冰，冰爪保障人身安全嘞! 無法想像沒冰爪會怎麼個慘跌...
⭐⭐⭐⭐⭐ Camel登山杖 2SA7D42 ¥79 -> 只需1根帶著用即可，俱樂部會送一根。
⭐⭐⭐⭐☆ Uriage 法國防曬唇膏 SPF30 ¥59
⭐⭐⭐⭐☆ MaryKay防曬霜 SPF50 ¥260
食品---------------------------------
⭐⭐☆☆☆ 高原安¥89 紅景天¥68 葡萄糖¥39 -> 這次沒吃甚麼保健品，也沒甚麼高反。
⭐⭐⭐⭐⭐ 力士架和能量棒 -> 你的登山好夥伴!
裝備---------------------------------
⭐⭐⭐⭐☆ TFO 高幫登山靴 男款43 ¥599
⭐⭐☆☆☆Camel 60L 登山包A0W3WD108 -> 終究還是挺耐用的!
⭐⭐⭐⭐☆Camel 30L 登山包 A9W3CO3135 ¥99 -> 不需... 徒步過程中，帶著西部印象俱樂部送的運動雙肩袋即可。
⭐⭐⭐⭐☆ 迪卡農FORCLAZ TREK900成人徒步手套 ¥250 -> 沒用著...
⭐⭐⭐⭐⭐Thermos 1L 水壺 ¥268，0.64KG -> 徒步中揹著隨時喝，挺棒的...
⭐⭐☆☆☆ 雜牌(大漠雪狼) 冰爪
⭐⭐⭐⭐⭐ Camel登山杖 2SA7D42 ¥79 -> 只需1根帶著用即可，俱樂部會送一根。
⭐⭐⭐⭐☆ Uriage 法國防曬唇膏 SPF30 ¥59
⭐⭐⭐⭐☆ MaryKay防曬霜 SPF50 ¥260
食品---------------------------------
⭐⭐⭐⭐⭐ 力士架和能量棒 -> 你的登山好夥伴!
【每日行程與心路歷程】
DAY 1 機場與住宿
麗江三義機場為小機場(海拔2km)，機場內沒甚麼好吃的食物，而機場外有大巴乘載旅客前往古城區的各點，可依需求洽詢服務人員，費用~RMB20，到古城區路程約1hr，再從終點站打滴滴車到住宿旅店雅美途酒店，約10 mins車程，一碗麵的車費。
第一晚入住的是俱樂部贈送的雅美途酒店，跟同團的山友並房，一同住兩人間，而住宿環境，就不特別要求了...普通中的普通....
DAY 2 啟程前往飛來寺
從麗江古城到飛來寺，需要一整個白天的旅程，途中導遊 駱駝 放牧(我們)了幾次，一賞高原上的雪山峽谷，尤為梅里雪山，白馬雪山與玉龍雪山，並活動活動筋骨，促進消費...(路上的休息站賣的東西不便宜...)，車內各自作自我介紹，熟悉下接下來要一同相處幾天的同伴。
傍晚到了飛來寺觀景台(海拔3km)賞日落，為了一探神山的莊嚴，身為台胞的我，導遊還需拿自己的身分證幫我買票，讓我順利進入觀景台，(導遊表示台胞證無法購買...)。
而當立足於神山前，能感受到連空氣都不敢喧嘩，唯有山能悄言。而那卡瓦格柏山峰，仍於雲霧中保持了它的沉默與威嚴。
對於卡瓦格柏，有傳說講述其如何對待褻瀆它的登山人，而男的看了會沉默，女的看了會流淚的紀錄片<最後一座沒有人類染指的雪峰，卡瓦格柏2004>，則渲染了整個傳說，並記錄了這事件。
晚餐，我們這批旅人們則選第一眼看到的那家餐廳用餐，而後各自回房。今晚因剛入海拔3km的山上，不可洗澡，以免加劇高原反應。
由於隔天的行程，行李箱無法帶入村(如需，則要支付額外的費用，約RMB 60 - RMB 100 不等)，花了點時間整理行李與背包。
道晚安後，裹著棉被發著抖入睡，隔天一早才發現床頭有電熱毯的開關...
DAY 3 賞完日照金山後徒步入雨崩村
日照黃山
一早起床，一行人步行5-10mins到飛來寺觀景台，就為了一睹日照金山的壯闊，只可惜雲霧依舊繚繞於山峰上，冷著打牙，等了30分鐘，只看到了黃山...
奔汗入村
行李箱交給導遊處理，眾伙身上背著至少30L的登山包，手握登山杖，一身裝備與行囊，坐著小巴前往登山口，路程約1hrs，沿途繚繞，暈眩不堪，一夥有一半都暈車...還沒開始就想舉白旗。
入雨崩村有兩種方式，第一種就是徒步入村，第二種就是花大錢請人載進村。登山口有一堆等著做生意的車夫，放棄徒步登山的旅人，就是他們下手的目標，路途中放棄的，也是他們肥羊。
路途時而顛波時而平緩，70度陡坡處處可見，但沿途的山脈更是博人眼目，令人忘懷。那些辛苦與汗水，終究會在高聳的雪山前，被人拋於九霄雲外，真的只能說，沒來徒步過，你不能說你不喜歡這活動，因為這種fu是會上癮的!
中飯於途中的小店商解決，一碗泡麵RMB20，現炒炒飯一碗RMB30，髦牛奶一碗RMB20，要裝熱水的話，則RMB5...雖然想罵是黑店，但想想高山上物資得來不易，就摸摸鼻子住嘴了。
經歷一番寒徹骨，到達上雨崩村後(下雨崩人煙較為稀少)，剛好逢農曆15，當地習俗不得殺生，否則會觸怒了神，我們這群飢餓的旅人們，只好在一家野雞看起來很好吃的店裡，點了一條RMB 260的魚和盤盤小菜。在山上，除了當地盛產的髦牛肉之外，甚麼都貴...
夜晚，是精彩的鬥豔。
輪月高照，映著山峰上些許的積雪，山峰散發出的銀光，亮麗的比天上地上的繁星還奪目，身在群峰中，有種獨愴然而涕下的感慨。
DAY 4 冰湖
一早起床，全身痠痛，但興奮猶存，故依舊精神抖擻的在旅店Lobby等早餐的同時，做了些許的拉伸，期望著身體能夠負荷的了今日的行程。
早餐點了青稞餅，熱騰騰，鬆軟順口，再沾點旅店自製的辣醬，特別入味。出發前，外帶了吃剩的餅和一顆水煮蛋，作為路餐。
前往冰湖的路程，不是70度的森林上坡和下坡，就是低矮枯樹，無遮蔭日曬的一大片土地...
如撇除丁點平緩小森林供一行人養精蓄銳，和終點令人屏息的景色，今日行程堪稱地獄!
冰湖，顧名思義為結冰的湖。
聽導遊描述，這個時候來賞玩冰湖其實是有些晚了，因為雪和冰都融的差不多了，但事實上，前些年不會這麼早融雪的。
提及此，讓我不由得想著，由於全球暖化的影響，以後能看到的美景，是不是會隨著時間的推移，而日漸消逝呢?
冰洞，顧名思義，結冰的河川慢慢融化，形成的洞穴。
導遊 駱駝 說，不要靠近冰洞，因為不知道這洞何時會崩坍，且洞壁已經很薄了。
一位小哥勇敢進洞，並驚嘆裡面景色驚人壯觀，而我真的好怕死，只敢在外面喊: 大夥~ 趕緊出來阿，不要駐足...很危險的!!
旅店痛宰旅客
晚餐，由於前一天在其他飯館吃晚餐，旅店老闆念了一陣... (這樣也能念?!)，聽了駱駝解釋，才得知他們這邊主要是靠賣餐點來維持生計...，為了給足駱駝面子和融入當地(?)，只好在旅店解決，殺了條RMB 200的魚，和一隻RMB 260的雞...，可賊難吃了...，魚有土味，雞沒有雞香，貴的可真是道地，吃起飯來，特覺得錢真的珍貴...
DAY 5 神瀑
今日行程路過往下雨崩村，有人工步道直通往目的地- 神瀑，非常好走，整天的行程像是在台灣甚麼甚麼步道，只要靠雙腳走路就好，不向前往冰湖的路上需要步步為營，雙手並用。
神瀑? 邪瀑?
由於全球暖化的結果，瀑布水量驟減，可供旅客自行於瀑布下方縱情歌舞，淋個全身聖水，步行返程時，旅客如有神靈加持，一路唱跳，疲勞盡減，順暢無比!
同行的一位帥小哥如此推薦著，看著他淋完後蹦跳歡唱下山，我都覺得此水邪味甚濃阿!
淺嚐當地小吃
途中亦有商販小舖，無聊嚐了口傳說中的蘇茶 RMB 20 一壺 (右下圖)，和同伴分著喝。
茶上浮著一層厚厚的油，喝起來鹹悶，像chese卻又沒那麼香，像喝油但這茶也是有些獨特的味道。聽說是藏族長年在高山遨遊，喝來緩解身體疲乏和高原反應。但疲勞的我，多喝幾口的話應該是會當場暴斃 
而髦牛奶 RMB 20一碗(左下圖)，嚐起來像是沒有香料的特濃牛奶，同伴說喝起來像喝奶粉，我只能說是78成像奶粉，因其味道認真特殊。
以上兩商品，淺嚐即可...真心覺得不好喝。
晚上，髦牛烤肉大餐!
一斤RMB150，6個人吃剛好，刷刷刷1小時內桌上食物一掃而空。
髦牛肉品質地稍硬，猜想可能是今天回程的路上，某隻繫著鈴鐺長著角的壯碩公牛，被拖去宰了，換得了我們這一頓飽餐。
然後，我絕對不會說，那烤盤要怎麼清洗，有無清洗... 反正吃了沒拉肚子就好
DAY 6 前往尼農大峽谷 與 大鬧香格里拉
一早出發，背上重裝備，徒步前往尼農村。
路上景色稀奇，尤其於峽谷時，走於五顏六色的峽谷時，被自然奇景震懾住，這地方簡直堪稱上過色彩的小型美國大峽谷，完全不遜色於雪山群峰們。
更幸運的是，走在這光禿禿的山脈之中，當天氣候宜人，上有雲朵遮著烈陽，涼風徐徐拂過全身，一解路途中的疲勞呀!
中午時刻，到達了尼農村，也結束了這次的徒步旅程，導遊 駱駝也一一頒發了徒步獎章，60km，3.5天，海拔3.5km，完成!!! 
登山靴從深藍綠色，變成了咖啡色，讚!
午餐就地解決，吃了三天雨崩村昂貴餐食，這餐簡直好吃，便宜，又大碗! 一盤菜RMB 20-30，大夥兒吃的津津有味，滿足不已，再搭配上雲南的芒果汁，吃飽上車直接爽睡!
帕納海野生動物區
晚上到了離香格里拉古城只有15分鐘車程的帕納海住，(也拿到之前寄放的行李箱了!)，因位於高海拔盆地，又鄰近湖泊，冷濕氣刺的入骨，竟比雨崩村還冷個幾十倍!
附近的沖積平原，應該也可以說是河床，充斥著各種動物，馬，羊，牛，鴨，鳥，黑頸鶴.......，簡直可以略稱為野生動物園...
大鬧香格里拉
旅店堅持讓我們在他們的餐廳消費，我們也就乖乖的待著吃晚餐，對於菜色和價錢，也不奢求甚麼了... 以後呢，只要是旅店提供的，一概不考慮!!!
吃完後，在我們的循循善誘下，旅店老闆終於鬆口願意出借他的小型廂型車，讓我們自行前晚夜晚的香格里拉古城。而條件就是，我們要付50RMB的油錢...
有趣的是，此次的路程，來回30 mins，整車人沒敢掉以輕心，冒著汗，眾人死盯著前方路，就因為我們駕駛夥伴說: 這車是我開過最爛的。
在一路沒路燈的道路上，亮著像是把兩個小手電筒的"大燈"行駛著，可見度只有前方10m...而前方擋風玻璃一片霧，即使吹著車子內空調，依舊只能透過駕駛和副駕駛中間那四個手掌大，未起霧的區域勘查路況。
假如你是上帝，你就可以清楚看到一車六人，頭都歪向中間，形成一串鳥蛋串...各個臉色凝重邊叫邊吵...
當一群關在山上4天多的人，來到了稍微文明熱鬧的平地，近乎瘋狂。
夜晚，我們在香格里拉古城廣場上跟著當地人跳舞，即使我們每個人都穿著登山鞋運動褲衝鋒衣，即使我們跳得跟旁邊的美女們有"些許"的差異，我們依舊笑著轉圈抬手搖屁股。
我們像虔誠的觀光客，到香格里拉的某個東西(請原諒我忘了名稱...)，虔誠祈禱，轉了又轉。
我們像飢渴的野獸，隨意選了間live bar坐下，點了幾杯不像樣的調酒，聽了一首台上深情的業餘歌手唱的情歌後，開始ㄤ求樂團讓我們上台唱。之後，原先的樂團們一日轉職，在台下當氣氛組，而我們這些野獸，則是輪流上台獻唱，不亦樂乎!
夜晚12點，一行人浩浩蕩蕩地開車回旅店，剛近旅店，就看到前方有個雙手插腰的中年男子，雙眼銳利地盯著我們這一車瞧，我還以為我們一下車，他會對我們厲聲道: 怎麼12點了才知道回來!
DAY 7 松贊林寺 & 返回麗江 & 束河古鎮
於旅店，和店長吃完隨興的早餐後，一行人又借小廂型車，前往小布達拉宮 - 松贊林寺。
路程依舊15分鐘，但已不像昨晚那樣的一路緊張兮兮，即使車子在馬路中央 U turn 迴轉時熄火，如長榮貨船橫擋蘇伊士運河，我們也是一臉輕鬆嬉鬧，見怪不怪了!
松贊林寺，門票60RMB，跟著當地定時服務的嚮導走，邊走邊聽，一個站點該嚮導可以講個15 - 30 mins，一個小時過後，一群人才走了100m... 讚!
小小的松贊林寺，我們速速闖蕩了15mins，留下了那些"女性止步"的參觀點...，結束此次的參觀。
我們是登山客，不是網美，對於此地用色大膽的建築，不怎麼太感興趣，亦不太襯色，怕壞了這建築的美。
回程到達了麗江，大夥相約肯德基吃炸機，這是我們到了平地 (海拔2K...)，最想念的美食。而後相繼道別，各自前往下一個行程點，有的回家，有的去買紀念品，有的找下一個點，而我，則是選擇在較為偏僻的束河古鎮入住一晚。
晚上的束河，由民宿店長親自攜著我一路逛，一路解說。
夜晚的束河，有幾分慵懶與親合，路上旅客不多，邁著步伐散散步也是好的。
DAY 8 麗江束河古鎮半日遊
白天的束河，自行逛了一圈，對於看盡了古鎮的我，覺得此古鎮也沒甚麼其他特別的 (可能我不太會看吧xD)，但很適合散散步。
中午，因旅店店長推薦，進入了一家茶行，與該茶行員工小哥對坐喝了幾個小時，東扯西扯的瞎聊著，但也得知了，原來這附近的居民生活，就是這樣坐著喝茶尬聊，而在廣州讀書的他，選擇回雲南發展，也是因為喜歡雲南這人性的步調。
聊著聊著，就手滑買下了兩餅普洱茶...聊表店家陪聊的好意...
原本下午到麗江古城買個雲南的咖啡豆後，就準備飛回上海，但沒想到到了機場後，飛機一再的延遲，延到晚上23:00多後宣布放棄治療，飛機直接取消，原因則為天氣概況不好。看了飛往其他城市的班機，不是延遲也是取消。在三義機場，似乎能準時起飛是件特別稀奇的事...
DAY 9 麗江古城半日遊
因為飛機的取消，讓我賺到了半日遊市場，半日遊麗江古城。
麗江古城似乎是個山城，光入城，也是需要一些體力的，而城裡也是適合走走逛逛，又或者擇一家視野好的咖啡廳坐個一上午，悠然自得，可惜就在，天氣並不是特好，無法在城內看到雪山景色。也可惜，這咖啡的價位，讓人荷包一緊...
【花費總結】
金錢部分
| RMB | |
| 門票 & 團費 | 1,880 |
| 機票 | 1,570 |
| 食 | 783 |
| 住宿 | 140 |
| 交通 | 263 |
| 裝備補充 | 400 |
| 紀念品 | 845 |
| Total (RMB) | 5,881 |
體重部分，這六七天的行程，就讓我硬生生掉了6KG!!!!!! 莫名減肥有成
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